.:: إعلانات النيل الازرق ::.

أهلا وسهلا بك إلى منتديات النيل الازرق السودانية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
العودة   منتديات النيل الازرق السودانية > المنتديات العامة > المنتدى العام

المنتدى العام للتحاور والنقاش في المواضيع الهادفة والجادة ( يمنــع المنقــول )

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-08-2017, 03:53 PM   #1


الصورة الرمزية ندى زهرة اليوم
ندى زهرة اليوم غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22794
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 أخر زيارة : 20-09-2017 (06:13 PM)
 المشاركات : 10 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي الرشاقة



في بعض الأحيان، تشعرين بالملل إزاء وزنك وترغبين في التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة بسرعة. لستِ وحدك يا زهرتنا، بل هناك كثيرات يرغبن أيضاً في التخلّص من الوزن الزائد سريعاً. إذا كنت ترغبين في الاستيقاظ غداً بإحساس أنّك أخفّ وزناً، اتبعي النصائح التالية:

توقفي عن تناول الملح

التوقّف عن تناول الملح يكافح تجمّع المياه في جسمك. هذه الخطوة تخفف من انتفاخ البطن و"الكرش"، وتجعلك تشعرين بالنحافة. لا تضيفي الملح نهائياً الى طعامك وابتعدي عن الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم كاللحوم المصنّعة والمعلبات والتشيبس والبسكويت المملح.


 


رد مع اقتباس
قديم 27-09-2017, 07:42 PM   #2
مشرف منتديات الأدب والفنون

الصورة الرمزية مكي جاروط
مكي جاروط غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 12107
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (04:14 PM)
 المشاركات : 3,301 [ + ]
 التقييم :  35
 الدولهـ
Sudan
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cyan
افتراضي



تسلم أناملك
ودي و تقديري
حفظك الله


 
 توقيع :
أزرع كلمة جميلة تكن تاريخا لك في هذه الدنيا
الفانية


رد مع اقتباس
قديم 05-10-2017, 02:22 PM   #3



الصورة الرمزية أبو أديب
أبو أديب غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4380
 تاريخ التسجيل :  Sep 2009
 أخر زيارة : 30-11-2017 (11:12 AM)
 المشاركات : 2,022 [ + ]
 التقييم :  726
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



طيب وين نصاحئنا نحنا شايفك مركزة على الفتيات بس .... ولا نحن نركز على الملح
تحياتي وتقديري


 
 توقيع :
نبضي يخصك فأعتني به جيدا ....


رد مع اقتباس
قديم 26-11-2017, 11:16 AM   #4



الصورة الرمزية لينكس
لينكس غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20394
 تاريخ التسجيل :  Apr 2015
 أخر زيارة : 30-11-2017 (06:53 PM)
 المشاركات : 35 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



في بعض الأحيان، تشعرين بالملل إزاء وزنك وترغبين في التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة بسرعة. لستِ وحدك يا زهرتنا، بل هناك كثيرات يرغبن أيضاً في التخلّص من الوزن الزائد سريعاً. إذا كنت ترغبين في الاستيقاظ غداً بإحساس أنّك أخفّ وزناً، اتبعي النصائح التالية:

توقفي عن تناول الملح

التوقّف عن تناول الملح يكافح تجمّع المياه في جسمك. هذه الخطوة تخفف من انتفاخ البطن و"الكرش"، وتجعلك تشعرين بالنحافة. لا تضيفي الملح نهائياً الى طعامك وابتعدي عن الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم كاللحوم المصنّعة والمعلبات والتشيبس والبسكويت المملح.


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الرشاقة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تبحثين عن الرشاقة؟ algarihomda منتدى الطب والصحة 4 22-05-2009 11:17 AM


Loading...

Powered by vBulletin® , Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Tynt Script Added by Leicester Forum
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Protected by CBACK.de CrackerTracker

Security team

 
جميع مواد النيل الازرق من صور ومعلومات محفوظة جميع الآراء و المشاركات المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبتها فقط , و لا تمثل بأي حال من الأحوال وجهة نظر الشبكة والمنتدى .