الرئيسية التحكم البحث إتصل بنا
.:: إعلانات النيل الازرق ::.



أميرات النيل الازرق يناقش المنتدى وضع المراة السودانية .. مشاكلها .. اناقتها .. وانوثتها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 31-10-2017, 12:14 PM   #1
مــشـرفة قـسـم الامـيـرات


الصورة الرمزية نجوي محمد
نجوي محمد غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13341
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : يوم أمس (05:49 PM)
 المشاركات : 1,289 [ + ]
 التقييم :  24
 الدولهـ
Sudan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Green
افتراضي كيف تحافظين علي جمالك أميرتي



عادات تحافظ على جمالك
أقلعي عن بعض العادات اليومية التي من شأنها أن تؤذي جمالك وتعجل شيخوختك .
1 - لا تجلسي ويدك على خدك ، ل
أن الخطوط والتجاعيد التي تحدثها اليد ولفترة مؤقتة قد تبقى إلى الأبد .
2 - أجلسي بشكل يكون فيه عنقك منتصباً ،
لأنك إذا جلست وعنقك غائر بين كتفيكِ تهدلت عضلات عنقك وتصاب بالتجاعيد .
3 - لا تمضغي طعامكِ على جانب واحد .
لأن هذا يرخي عضلات هذا الجانب ويسبب لكِ التجاعيد أيضاً .
4 - لا تجعدي منطقة الأنف كثيراً عندما تضحكين .
5 - لا تحدقي بنظرك إذا كنت تنظرين إلى البعيد ،
فهذا يسبب لك التجاعيد حول العينين .
6 - لا ترفعي حاجبيكِ إلى الأعلى في أثناء المحادثة أو لإعطاء إشارة ما .
لا تتجهمي أو تقطبي جبينك في أثناء الغضب أو الحزن
قد يكون الأمر خارج عن إرادتكِ
فالحزن الذي في القلب لا بد أن يترك آثار على الوجه
وإن كنتِ تودين الاحتفاظ بشبابك لأطول مدة ممكنة
فعليكِ أن تزيلي معالم الحزن أو الغضب عن وجهكِ
حاولي دائماً أن تكون عضلات وجهك مرتخية وغير مشدودة كما في حالات الغضب أو الحزن .
7 - لا تنظري إلى الشمس أو إلى مصدر نور قوي دون استعمال النظارة
لأن التحديق بالأضواء بصورة متكررة يحدث تجعدات في منطقة ما تحت العينين
8 - لا تستعملي وسادة عالية أو قاسية ل
أنها تحدث أثناء النوم في وجهك علامات
وقد تلاحظين هذا عندما تستيقظين في الصباح
وتلاحظين أيضاً أن هذه العلامات تبقى ظاهرة في وجهك لمدة نصف ساعة أو أكثر بعد اسيقاظك
وهذا ما يسبب لكِ التجاعيد أيضاً .
عادات يومية تحفظ جمالكِ :
مارسي بعض العادات اليومية التي من شأنها أن تحفظ شبابك وتحافظ على جمالك .
1 - اشربي على الأقل ستة أكواب ماء كل يوم .
2 - أغسلي وجهكِ بالمياة المعدنية قبل وضع أي كريم عليه .
3 - تناولي الطعام المغذي وخاصةً الفاكهة والخضار .
4 - نامي مالا يقل سبع ساعات يومياً .
5 - استعملي وسادة مسطحة أثناء النوم .
6 - مارسي التمارين الرياضية .
7 - أحمي بشرتك من التغيير المفاجئ في درجات الحرارة


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 16-11-2017, 10:08 AM   #2
][الادارة ][



الصورة الرمزية عالية الأخلاق
عالية الأخلاق غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15371
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (01:34 AM)
 المشاركات : 7,595 [ + ]
 التقييم :  7520
 الدولهـ
Sudan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ربي أسألك التوفيق واليسر
لوني المفضل : Black
افتراضي



موضوع راائع ومفيد لكل فتاة
سلمتي نجوى محمد ..🌸


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 25-11-2017, 09:37 PM   #3
مــشـرفة قـسـم الامـيـرات


الصورة الرمزية نجوي محمد
نجوي محمد غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13341
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : يوم أمس (05:49 PM)
 المشاركات : 1,289 [ + ]
 التقييم :  24
 الدولهـ
Sudan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Green
افتراضي



مرورك اسعدني
تسلمي عالية


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أميرتي, تحافظين, جمالك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تحافظين على أنوثتك في عين زوجك ؟ عاشق الليل منتدى الطفل والأسرة 4 20-04-2013 12:54 PM
أميرتي كوني دوما أنيقةَ . محمد مجتبى أميرات النيل الازرق 14 25-11-2012 11:37 PM
كيف تحافظين على زوجك كتشنر أميرات النيل الازرق 7 11-06-2010 12:38 AM
أميرتي لكي وحدك ..!! محمد عباس المنتدى العام 26 14-04-2010 01:32 AM
كيف يمكن التاكد من حب خطيبك لك وكيف تحافظين عليه ! ابوشنب أميرات النيل الازرق 3 29-07-2007 11:26 AM


الساعة الآن 04:39 AM.


Powered by vBulletin® , Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Tynt Script Added by Leicester Forum
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Protected by CBACK.de CrackerTracker

Security team